|
try Naomi Kong beginner ab workout (:
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 221,33g.
Ontbijt: Woolworths White Bread Roll. Lunch: Almond Croissant. Diner: Corn, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Potato Chips, Chicken Meatballs. Snacks/Andere: Doritos Original Corn Chips, Buttered Air Popped Popcorn, Ice Cream, Dairy Choice Milk, Musclenation Coconut Caramel Protein Custard, Ice Pop, Rum Balls. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 10 uren, Buikspieren - 1 minuut, crunches - 1 minuut, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nobody(:'s Gewicht Geschiedenis
|