Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 26,83g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 17,62g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Snacks/Andere: Quatá Queijo de Coalho, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
giselle.emilia's Gewicht Geschiedenis
|