Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 210,19g | Kolhy: 282,74g.
Ontbijt: Danone Iogurte Natural Desnatado , Pão Francês, Campos Jordão Requeijão Cremoso , Café com Açúcar, Morangos, Leite (Leite Integral), Farelo de Aveia, Maçã, Ameixas, Bicarbonato de Sódio, Probiótica Creatina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Beterraba Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaoribeiro.br's Gewicht Geschiedenis
|