Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Urap, Sayur Campuran, Tahu Isi, Perkedel Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sohun, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Tumis Buncis, Kembang Kol, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Andere: Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faizaasals's Gewicht Geschiedenis
|