Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Simit, Lavaş, Lavache Quirit Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kadayıf. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|