Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 63,20g.
Ontbijt: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Alpro Миндальное Молоко, Vaasan Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Клементины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Дикие Радужные Форели, Окей Перец Печеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Simple Coffee Макарун, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|