Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 236,54g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. Diner: Whiskey, White Table Wine , Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Quality Street Chocolates, Sainsbury's Mini Sausage Rolls. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|