Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 37,59g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Ote-ote, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ote-ote, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Martabak Telur, Lapis Legit, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badfi's Gewicht Geschiedenis
|