Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2011
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 183,36g.
Lunch: Milk (Nonfat), Chicken Taco Meat, Grapes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), American Cheese (Cold Pack), Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. Diner: Shredded Cheese, Sour Dough Bread, Whole Kernel Sweet Corn, 1% Low Fat Cottage Cheese, Wild Coho Salmon. Snacks/Andere: grapes, Key Lime Pie, Berries 'n Cream Nonfat Yogurt. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Beach Body - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|