Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 171,92g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Diospiro, a Marmita Perna Frango Assada à Portuguesa com Arroz. Diner: Continente Nougat, Banana, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milbona Skyr, Amêndoas, Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|