Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Bauducco Chocottone, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|