Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 98,73g.
Ontbijt: Café. Lunch: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Pepino Japonês, Seara Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco Detox, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Nestlé Kit Kat Dark, Sabor de Minas Torresmo, Petra Cerveja Puro Malte , Queijo Coalho, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês Integral, Jussara Leite Desnatado , Essential Nutrition Amino Greens, Essential Nutrition Fiberlift. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|