Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 219,05g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Butternut and Black Bean Chili, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Brown Rice. Diner: Great Value Chopped Pecans, Bag Oatmeal, Bananas, Strawberries, Apples. Snacks/Andere: Great Value Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01134BOB's Gewicht Geschiedenis
|