Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
148,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Folgers Classic Decaf Coffee. Lunch: Pears , Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Diner: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Reduced Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Tumaro's Garden Veggie Wrap, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawpo's Gewicht Geschiedenis
|