Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 172,19g | Eiwit: 107,51g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, HEB Classic Coffee Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|