Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 97,30g | Kolhy: 56,69g.
Ontbijt: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Egg White. Lunch: Spinach , Mushrooms , Sweet Onions , Beyond Meat Beyond Burger, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Diner: Egg White , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Snacks/Andere: Esti 0% Milk Fat Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthy-gigi's Gewicht Geschiedenis
|