Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 317,83g.
Ontbijt: Pancho Villa Tortillas XL, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Zumo de Limón, Cebollin, Dole Lechuga Costina, Tomates, Arroz Blanco. Diner: Sangría, Cuisine & Co Mozzarella Sticks, Quillayes Crema Ácida, Patatas Fritas. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfarocris's Gewicht Geschiedenis
|