Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 153,54g.
Ontbijt: Svetia Endulzante sin Calorías , Nescafé Clásico, Sánduche de Pavo , Choripán, Santa Clara Yogurt Natural , Melón . Lunch: Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde. Diner: Mostaza, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Bolillo. Snacks/Andere: Coronado Paleta de Cajeta, La Michoacana Paleta de Hielo, D'Gari Gelatina Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penoso2020's Gewicht Geschiedenis
|