Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 133,74g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Cinnamon , Cooked Pumpkin (from Fresh), Egg White , USN Hydrotech Whey Protein Blend (Vanilla Cookie Dough), SPAR Low Fat Milk, Checkers Instant Oats. Lunch: Bovril Beefy, Real Foods Corn Thins, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Tuna in Water (Canned), Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap, Woolworths Jalapeño Chutney. Diner: Onions, KOO Fresh Garden Peas, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn, Peaches , Simply Delish Suki, Kellogg's All Bran Flakes, Simply Delish Toffee Coffee Flavoured Instant Pudding, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Simply Delish Zero Jelly, Gin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|