Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3049 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 172,05g | Kolhy: 462,89g.
Ontbijt: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Grand Frais Chou Atlas, Escalope de Poulet, Lidl Riz Basmati. Diner: Choux de Bruxelles (Congelés), Champignons, Taureau Ailé Riz et Quinoas. Snacks/Andere: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Baie de Goji, Pommes Gala, Pancakes, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|