Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 133,00g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Банан, Яблоки, Белое Золото Сыр Грана Кози, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Лапша, Куриный Бульон. Diner: Банан, Иван-Поле Шоколадный Маффин без Сахара, Белое Золото Сыр Грана Кози, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Капуста, Вино Красное Сухое, Куриные Голени (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|