|
Doing better and trying to do better.
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 107,55g.
Ontbijt: Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Tap Water, Apples. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: amplify NDS amplify smoothie, Stouffers Stouffer's Family Style Favorites Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake W/White Meat Chicken. Snacks/Andere: Tap Water, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanny2hyli's Gewicht Geschiedenis
|