Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Mediterio Хумус Классический, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вязанка Колбаса Докторская, Ашан Молоко 3,2%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Мандарины, Сам Самыч Пельмени Домашние. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|