Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 27,70g.
Ontbijt: Jogging Magere Aardbeienkwark. Lunch: Deluxe Truffelkaas, Aldi Magere Rauwe Ham, Zacht Gekookt Ei. Diner: Plus Tomaten Puree, AH Maïskorrels , Rundergehakt, AH Paprika Mix. Snacks/Andere: Aldi Magere Rauwe Ham, Syrah, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daglaf's Gewicht Geschiedenis
|