Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 229,41g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Sliced Ham (Extra Lean) , Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: White Table Wine , Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Fox's Nice Biscuits. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|