Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Banana. Lunch: Almare Seppie Indopacifiche Pulite e Surgelate, Lettere dall'italia Asiago DOP Fresco Nero, Esselunga Riso Arborio. Diner: Formaggio Brie, Esselunga Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Mandorle, Jocca Fiocchi di Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristiandiacon's Gewicht Geschiedenis
|