Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Diner: Optifast 800 Strawberry Shake. Snacks/Andere: Advanced Health Systems Fudge Graham Bar, Advanced Health Systems Cinnamon Bar, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|