Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 292,68g.
Lunch: صدور فراخ@ صدور فراخ@, يخني لحم البقر مع البطاطا والخضر مطبوخ في صلصة الطماطم, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Diner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كاكاو كاكاو, بسبوسة, شاي, شاي, كيك أبيض مع زينة السكر (وصفة منزل أو جاهزة). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
ابدئي سنه جديده وربنا يوفقك 💪 انتي قدها
06 jan 22 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amiramonim1's Gewicht Geschiedenis
|