Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 82,21g | Kolhy: 171,35g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Telur Rebus, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Kroket, Risoles, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|