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Trotz Quarantäne im Dezember, der Vorweihnachtszeit, Weihnachten und Silvester bin ich ein Uhu geblieben das freut mich schon mal sehr und jetzt wo diese Schlemmereien vorbei sind werde ich mein zweites Ziel wieder ins Auge fassen.
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98,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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232 kcal
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Vet: 11,74g | Eiwit: 7,26g | Kolhy: 22,47g.
Ontbijt: Nutella Nutella , Lidl Lyoner Wurst, Milch (Vollmilch), Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Chia Brot. meer...
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gewichtsbehoud
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