Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: Actimel Erdbeere, Orangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Grafschafter Balance Brot . Lunch: Brokkoli, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Diner: Tukan Räuchertofu Sesam-Mandel, Grafschafter Eiweißbrot, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|