Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 163,37g | Kolhy: 439,12g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Salame, Pane Comune, Land Fiocchi di Latte . Snacks/Andere: Milk Crema Dessert al Cacao, Arance, Kiwi, Gogofood Protein Bar Extra 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|