Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 80,97g | Eiwit: 119,49g | Kolhy: 140,23g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Thin Sausage, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Canned Salmon, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Lager, Whiskey. meer...
|
|
3619 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|