Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 291,83g.
Ontbijt: Pirkka Margariini 60%, Rypsiöljy, Polarbröd Råg Kaka, Kananmunan Keltuainen, Kananmunan Valkuainen, Banaanit, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Klementiinit. Lunch: Pirkka Jasminriisi, Rainbow Tomaattipyree, Apetit Sipulikuutio, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Pirkka Kaurakerma. Diner: Rypsiöljy, Pirkka Jasminriisi, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Rainbow Tomaattipyree, Apetit Sipulikuutio. Snacks/Andere: Pirkka Mango-Passio-Jäätelö, Fazer Caramel Popcorn. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keveämpielämä's Gewicht Geschiedenis
|