Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
301 kcal
|
Vet: 8,06g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 27,30g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, McCormick Ground Cinnamon, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|