Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 134,75g | Kolhy: 322,61g.
Ontbijt: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Godiva Dark Chocolate Raspberry Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Lunch: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Apples, Oranges, Kirkland Signature Greek Yogurt, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice. Diner: Grape Tomatoes, S&W Organic Black Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix, New unsalted rice, Salt. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Olive Oil, Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|