Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: By Sainsbury's Blueberries, АРТА Молоко 1,5%, Smoked Salmon, Multigrain Bread, Oomf! Golden Syrup Protein Oats. Diner: Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Feta Cheese , Chicken Breast Meat , Tesco Little Gem Lettuce, Edamame Beans, Oaklands Tangerines, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Aloha Lara's Gewicht Geschiedenis
|