Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
126,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 126,61g | Kolhy: 208,38g.
Ontbijt: Queijo Minas, Café, Paulista Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Maçãs Gala, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Baroa, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Panco Pão 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paulista Leite Integral, Café, Brócolis, Tomates, Cebolas, Maçãs Gala. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Cashews Royale Castanha de Caju, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeticiaBariatricada's Gewicht Geschiedenis
|