Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 106,82g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 22,89g.
Ontbijt: HEB Classic Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground). Lunch: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|