Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 228,55g | Eiwit: 222,14g | Kolhy: 52,68g.
Ontbijt: Каждый День Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 2%. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Капуста, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Diner: Творог 9%. Snacks/Andere: Каждый День Арахис Необжаренный. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|