Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 147,94g.
Ontbijt: Organic Traditions Goji Berries, Bulk Barn Organic Toasted Coconut Slices , Raspberries , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds. Lunch: Bananas , Vega Organic Protein & Greens, Zucchini , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Chicken Stock, Primo White Kidney Beans, Cabbage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinach, Cooked Tomatoes (Canned). Snacks/Andere: Bulk Barn Organic Toasted Coconut Slices , Organic Traditions Goji Berries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Raspberries , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|