Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 113,40g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 35,11g.
Ontbijt: Piller's Pepperoni Stick, Bacon, Coffee with Cream. Lunch: Unico Kalamata Olives, Black Forest Ham, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Bacon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Bick's Sweet Green Relish, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thinout Thestuffin's Gewicht Geschiedenis
|