Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 155,80g | Kolhy: 157,75g.
Ontbijt: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Borden Fat Free American Cheese Singles, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Kikkoman Soy Sauce, Lettuce (shredded or chopped). Lunch: Marie's Sesame Ginger Dressing, Haolam Mozzarella & Cheddar Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel, sliced), Carrots (grated), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped). Diner: Pears, Beef Steak, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|