Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Selai Kacang, Roti Gandum Panggang, Buah Pir. Lunch: Selada, Jengkol, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Selada Air, Melon, Minyak Sayur Canola, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Ikan Salmon, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Shirataki Nasi, Hati Ayam. Snacks/Andere: Kentang Goreng, Tora Bika Diety Instant Coffee, Kunyit, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALine_Lie's Gewicht Geschiedenis
|