Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
204,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 68,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2864 kcal
|
Vet: 121,08g | Eiwit: 146,64g | Kolhy: 298,74g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Diner: Daisy Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Minis. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|