Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 103,07g | Kolhy: 163,00g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Мандарины, Велком Лопатка, Голден Яблоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перекресток Семга Стейк, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Активия Йогурт Вишня, Сырные Истории Халуми, Индилайт Ветчина Мраморная, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|