Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 212,25g | Kolhy: 192,30g.
Ontbijt: TACO Patinho, sem gordura, grelhado, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Coringa Super Flocão, Naturovos Albumina Naturovos 30g. Lunch: Genérico Pão de queijo, Genérica Patinho Bovino, cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Genérica Batata doce. Diner: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Sadia Filé mignon, Yoki Pipoca manteiga, Whey Protein 5W DyNOmite Effect. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|