Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Orange Juice, Apples, Bananas, Celery Juice, Water. Lunch: Cooked Carrots, Corn, Cooked Broccoli, Cheese, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya). Diner: Corn, Boiled Potato, Boiled Potato, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Corn, Cheese, Corn, Corn, Cooked Broccoli, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Apples, Tortilla Corn Chips, Crackers, Oatmeal Cookie, Oatmeal Cookie, Water. meer...
|
|
1432 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
16 mei 14 door lid: Deb_N
|
16 mei 14 door lid: idiay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idiay's Gewicht Geschiedenis
|