Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 217,82g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos, Kaffee, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Lunch: Erdbeeren, Garnelen, Gemüse Grillen. Diner: Krautsalat, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Hummus. Snacks/Andere: Marzipankartoffeln, Ritter Sport Gebrannte Mandel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|