Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 166,24g | Kolhy: 236,70g.
Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сыр, Очищенные Семена Подсолнечника, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|